别想着孩子出现驼背、肩膀不平仅仅是习惯欠佳，实际上，这极有可能是一类会持续朝着更坏方向发展的脊柱结构病变。有数据表明，我国中小学生当中脊柱侧弯的人数已然超过了500万，并且是以每年大概30万这样的速度在不断增加，要是错过10到15岁这个最为适宜矫正的时期，所产生的后果要比你所想象的更为严重。

脊柱侧弯不只是体态问题

有不少人听闻侧弯这话，头一个想法便是坐姿没端正。事实上，脊柱侧弯属于一种棘手复杂的三维畸形，可不单单只是左右出现弯曲那般简单，反而还伴有椎体发生旋转现象。简单的判断标准是相当明确的哟：在医院拍下整个脊柱的X光片，要是侧方弯曲角度比10度大，那就能够确诊。

采取临床检查，更易于发觉端倪，使孩子保持站直状态，由后面进行观察，会出现两肩高度不一致的情况，或者一侧的肩胛骨较另一侧更为突出，通过用手触摸能够发现背部左右并非处于平整状况。在上海某家三甲医院的骨科门诊，每日均会有家长因察觉到孩子走路呈现歪斜状态而前来做筛查。

八成患者病因至今成谜

所有病例之中，特发性脊柱侧弯所占比例超过百分之八十，医生对于其具体原因无法说清，目前觉得或许和遗传基因以及体内激素水平存在关联，这类患者在年龄处于十岁至十四岁的青春期少女里格外常见，发病率是男孩的好几倍。

另有一部分是先天性的，问题产生于娘胎之中，胎儿在妈妈腹中第5至6周的时候，要是遭受病毒感染、接触某些化学药物或者辐射，脊柱分节发育便有可能出现异常还有脑瘫或者肌肉无力的患儿，此外也容易继发神经肌肉源性脊柱侧弯。

超过60度内脏遭殃

例如20至30度这般算作程度较轻的侧弯，一般而言是不会对正常生活造成影响的，孩子在进行跑跳打球等这些运动时都是毫无问题的，好多人甚至都不晓得自己患有这种病症。然而一旦角度超出60度，胸腔以及腹腔就会遭到极为严重的挤压而产生变形。

在北京协和医院的呼吸科里，医治过好些严重侧弯的病人，这些病人的肺活量显著低于同年龄段的人，只要稍微加快脚步走上几步，就会出现呼吸急促的状况。胃部肠道遭受挤压之后，进食量变得愈来愈少了整个身体呈现出营养不良的状态，身为女性的患者甚至有可能因为骨盆发生变形，从而对日后的生育造成影响。

度数决定治疗手段

倘若察觉到侧弯，千万别慌张，首先得查看度数方可确定方案。针对于度数在20度以内的孩子而言，没必要佩戴支具，不过要一如既往地坚持针对性锻炼，而且每间隔4到6个月就要拍摄一次X光片，紧密留意度数是不是会增长。

在20度至40度之间存在的侧弯情形下，白天的时候势必要佩戴支具，每日最少得达到22小时，与此同时，还要配合着康复训练来进行。一旦度数超出40度，特别是倘若孩子正处于生长发育期的时候，骨科医生就给出评估手术的建议，借助钉棒系统将脊柱强力拉直并加以固定。

支具是矫正器也是刑具

它的原理是这样的，硬质塑料的外壳紧紧地顶住肋骨以及骨盆，如同给歪树绑上木桩那般，把身体强行推回到中线，支具的原理就是这么很简单。在广州的一家假肢矫形中心，技师每年要为上千孩子取模制作这种贴身盔甲。

可是，那些戴过支具的孩子清楚知晓其滋味究竟如何。夏天时刻，闷热无比还会出汗，皮肤遭受摩擦致使红肿破溃。更让人难受的是心理方面的压力，睡觉时感觉硌着而不舒服，穿衣服显得鼓鼓囊囊十分奇怪，还会遭到同学的嘲笑。即便这样，只要持续佩戴直至骨骼发育成熟，大部分人便可避免手术。

在家就能做的康复动作

适合轻度患者的健身球伸展动作是，做的时候侧身将髋部压在球上，手脚撑地，然后把另一侧的手臂朝着头顶方向尽力去伸展，并且要保持20秒，以此感受侧腰肌肉被拉开，该动作每天做两组，能够增强凹侧肌肉力量。

有着源于瑜伽的下犬式，双手撑地，双脚撑地之外，屁股用力向上顶，致使身体呈现倒V字形，从而拉伸整个后背的部位。后弯腰拉伸是趴在球上火以之为条件，则是以髋部作为支撑点，上下缓慢地弯腰，由此来去放松处于紧张之中竖脊肌，在做任何动作之前，一定要让医生去确认动作会与适合的情形相适应于你的弯型。

是否曾为孩子做过那种弯腰摸脚的Adams测试呀？要是察觉到背部呈现一边高一边低的状况，此刻就要马上放下手中手机，认认真真全面检查一次，在留言区域告知我您所发现的情况，转发出去提醒更多的家长，可别让无知致使孩子受到耽误哟。